|
р31
г97
т85
б105
н60
|
142.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 55.41g | Carb: 115.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: SPAR Бризоль Мясная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сыр Адыгейский. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|