|
без нормы, окрошка 2тарелки.!!!!
|
231.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1703 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 84.97g | Carb: 183.67g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, Мандарины, Паштет, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Виктория Багет Ржаной Чесночный , Творожная запеканка, Омлет с грибами. Lunch: Окей Виноград Черный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный, Рыбные котлеты, Суп, Рыбные котлеты. Dinner: Паштет, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Дикси Квас, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Картофель Отварной, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|