Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
182.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 66.73g | Carb: 166.30g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Вареное Яйцо, Молоко, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Lunch: Subway Салат с Куриной Грудкой, Subway Саб Куриная Грудка. Dinner: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Старый Мельник Пиво Мягкое, Провансаль Майонез, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Дружба Сыр Плавленый, Чеснок, Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_fuck_you_'s weight history
|