Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 75.76g | Carb: 72.02g.
Breakfast: Яичный Желток, Яйцо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления . Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Грудка Цыплят Гриль. Snacks/Other: Lucky Days Трюфель , Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|