Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
172.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 120.83g | Carb: 115.38g.
Breakfast: Snickers Snickers Белый, Дымов Ветчина из Окорока, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Иван Поддубный Творог 5%, Куриное Филе, Индилайт Филе Бедра Индейки, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashenka.guseva.91's weight history
|