|
🥳🥳🥳
|
151.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 74.90g | Carb: 161.42g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Плов со Свининой, Кофе. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи. Dinner: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Своя Компания Меренговый Рулет. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренга с Миндалем, Калина Малина Пирожное Персик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cookie5949's weight history
|