Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2023:
|
2306 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 62.34g | Carb: 192.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. Lunch: Вода, Банан. Dinner: Хадыженское Пиво, Шампанское, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Оливки с Анчоусом, Батон, Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Майонезом, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. more...
|
|
2484 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bl.Ok's weight history
|