Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 130.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 88.54g | Carb: 96.19g.
Breakfast: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Индилайт Ветчина из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Лента Лёгкий Сыр 30%, Яйцо. Lunch: Del Castello Макароны с Томатом и Шпинатом, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Индилайт Филе Бедра Премиум, Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SH_MarinaFit's weight history
|