Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
207.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 96.17g | Carb: 229.66g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, J7 Апельсиновый Сок, Омлет с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Barilla Penne Rigate Integrale, Хайнц Соус Цезарь, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Морс Черничный, Комбуча, Паста Карбонара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Skandar's weight history
|