Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
2283 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 63.11g | Carb: 365.26g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, ВкусВилл Пирог с Вишней Сдобный , ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Green Ranch Миндаль-Ваниль, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , ВкусВилл Финики, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Велком Колбаса Вегетарианская Классическая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Самокат Соус, Морковь, Свекла Вареная, ВкусВилл Тофу "Классический". Dinner: Сушеное Манго, Skittles Skittles, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». Snacks/Other: Вкусвилл Батончик Веганский Соленая Карамель в Шоколаде, ВкусВилл Печенье Нутовое, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|