|
12д
|
151.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 77.72g | Carb: 116.57g.
Breakfast: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сырники. Lunch: Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо, Narnari Вино Киндзмараули, ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, Happyteriya Лосось в Сливочном Соусе со Шпинатом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|