Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
141.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2023:
|
2182 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 66.63g | Carb: 274.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Уха из Семги. Dinner: Lay's Чипсы, Роллы, J7 Сок Мультифрукт без Сахара. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Orion Чокопай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|