Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
103.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 84.74g | Carb: 183.32g.
Breakfast: + З Штрудель. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, + О Батат с гуакамоле. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат Айсберг, Клубника, Помидоры, Astoria Бургер Соус, Президент Сыр Чизбургер, Jaus Megaburger, + У Котлеты из лосятины. more...
|
|
1536 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariia.blinova's weight history
|