Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 49.85g | Carb: 121.94g.
Breakfast: Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه , بيضة مسلوقة زياد بيضة مسلوقة. Lunch: مكرونة بشاميل مكرونة بشاميل, لوبيا لوبيا. Dinner: شوربة خضار شوربة خضار , سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Other: زبادي المراعي زبادي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asmaabakr87's weight history
|