Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2023:
|
1989 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 106.13g | Carb: 175.90g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Салат Овощной, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KurisuMakis's weight history
|