Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
109.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
629 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 38.08g | Carb: 57.07g.
Breakfast: Буше Каша Пшённая на Молоке. Lunch: Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Сармич Чеддер Выдержанный, Меридиан Паштет Лососевый, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кукурузная Каша, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Призма Гуляш из Говядины. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Velada Горошек Зеленый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.Mira.16's weight history
|