Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
|
751 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 30.37g | Carb: 90.20g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Кедровые Орехи , Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Красные Помидоры. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Майонез, Батон, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Halls Конфеты без Сахара. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bl.Ok's weight history
|