Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 85.25g | Carb: 116.54g.
Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Nelly Шоколад Nelino Kids, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|