Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 62.45g | Carb: 119.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Куриные Бедрышки (Запеченные), Спагетти. Snacks/Other: Fazer Шоколадные Конфеты с Водкой с Тремя Вкусами , Бисквитный Двор Эстерхази. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|