Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 40.28g | Carb: 230.16g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре. Dinner: Банан. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Просто Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kKorrel's weight history
|