Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 79.27g | Carb: 146.12g.
Breakfast: Sante Печенье без Сахара Какао, Белая Линия Молоко 1,5%, Хлеб Цельнозерновой, Метро Авокадо. Lunch: Ферма Сливки 33%, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Свинина Лопатка. Dinner: Piatnica Twarożek Domowy, Wasa Vollkorn, President Camambert Light, Суп из Говядины, Arla Крем-Сыр с Томатом и Базиликом, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко. Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaS47's weight history
|