Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
101.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
778 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 67.06g | Carb: 67.62g.
Breakfast: Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Zero Сироп Шоколадны, Мудрость Народная Изолят Соевого Белка, Просто Какао-Порошок, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем. Lunch: Говядина Постная, Хлебушек из Зелёной Гречки и Псиллиума. Snacks/Other: BotyBar Chocolate Brownie. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|