|
Ещё привес... Я очень расстроена
|
105.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2023:
|
2340 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 121.39g | Carb: 309.80g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Монастырский, Блины с яблоком, Блины с творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Лёгкий , Жареное Яйцо без Жира, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.n.Blashkova's weight history
|