Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 63.14g | Carb: 76.76g.
Breakfast: R.A.W. Life Батончик Ореховый «Классический Марципан», Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, не Молоко Банановое, Zinus Ореховое Молоко, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Моремания Сибас на Гриле, Don Kreveton Салат из Грибов Шиитаке и Ростков Папоротника. Snacks/Other: ВкусВилл Манго Сушеное, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|