Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
65.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2022:
|
555 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 62.82g | Carb: 37.19g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Pescar Красная Аргентинская Креветка, Цветная Капуста. Dinner: Яйцо, Красная Цена Творог 0%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaaatis's weight history
|