Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
166.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 126.99g | Carb: 63.32g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марьяна_.'s weight history
|