Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
182.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 101.22g | Carb: 72.72g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Иван Поддубный Творог 5%, Житница Здоровья Псиллиум, Яйцо. Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Салат Оливье, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Roshen Шоколад Аленка, Курабье, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлеты из Курицы М. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Толстопузика кусок, Саша, спасибо большое 🤗 и тебе замечательных и позитивных выходных! ☀️
24 Dec 22 by member: Annuchen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annuchen's weight history
|