Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
70.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2022:
|
301 kcal
|
Fat: 8.38g | Prot: 25.23g | Carb: 32.23g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Морковь, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Куриный Бульон. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaaatis's weight history
|