Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
240.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 133.25g | Carb: 105.28g.
Breakfast: Помидоры, Авоська Хурма, Куриное Филе Жареное без Масла, Мандарины, Твор. Запеканка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Виктория Багет Ржаной Чесночный , Велес Сало Белорусское, Помидоры, Мандарины, Седьмой континент Хурма. Dinner: Гастроном Язык Говяжий Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Твор. Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|