Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
170.0 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 89.69g | Carb: 105.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Торт лимон-шоколад RAW, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ленивые голубцы. Dinner: Energy Diet Кофе. Snacks/Other: Авоська Хурма, Усадьба Творог 1%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|