Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 78.57g | Carb: 276.60g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Магнит Мандарины, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт. Lunch: Миладора Томатный Кетчуп, Hi Пельмени с Растительным Фаршем. Dinner: Jiva Burgers Super Jiva Бургер. Snacks/Other: ВкусВилл Немедовик, Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriel7's weight history
|