Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
109.1 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 80.33g | Carb: 124.80g.
Breakfast: Тортилья.. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, То, Что Надо! Чеснок Сушеный , Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Рубленные куриные котлеты., Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.KaterinaKhramova.'s weight history
|