Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
173.7 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 97.83g | Carb: 103.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Черничные Хлебцы, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Lunch: Ufood Натуральная Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Банан, Energy Diet Шоколад. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Protein Rex Lamington Choco. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
23 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli А щёк моих недостаточно?🤔😅
24 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli а ты много какие видел??? 🤔😂
24 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
IvanUnbeli ну ты же сказал всё равно не в твоём вкусе 😏 зачем мне их тебе показывать тогда 😌
24 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
Обязательно кину....но чуть позже😁🙃😉
24 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
У меня уже вечер если что😂😂😂
24 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
24 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
Ну тогда я призрак твоего воображения 👻😂
24 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
Ого, у тебя запросы😅🤭 Я же сказала - подумаююю😏😉
24 Oct 22 by member: РыЖуЛяя
|
Скажите пожалуйста на каком калораже худели?)🙏🏻
26 Oct 22 by member: LaraSav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|