Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
244.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 77.75g | Carb: 220.07g.
Breakfast: Печорин Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Домик в деревне Творог 5,5%, Творог 9%. Lunch: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Швейцарский Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Пирог яблочный, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|