Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
738 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 28.54g | Carb: 55.57g.
Breakfast: Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.Mira.16's weight history
|