Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 48.06g | Carb: 64.24g.
Breakfast: Bakerton Донат со Вкусом Клубника, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|