Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
169.1 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 50.12g | Carb: 142.51g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|