Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
246.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 100.92g | Carb: 145.19g.
Breakfast: Абрикос, Блины с пшенной мукой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каша из ов. Отрубей. Lunch: Закусон Манго, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Бульон Говяжий Костный Концентрированный, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Помидоры, Сельдь под шубой. Dinner: Нектарин, Mixbar Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Камбала. Snacks/Other: Магнит Сыр Бутербродный, Чернослив Свежий, Виноград. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|