Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 63.83g | Carb: 130.22g.
Breakfast: Калинка Сосиски Рыжики, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Foodland Сыр Львиное Сердце, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Гуляш из Курицы. Dinner: Куратье Котлеты Домашние, Калинка Сосиски Рыжики, Каждый День Спагетти. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|