Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
681 kcal
|
Fat: 11.72g | Prot: 18.11g | Carb: 122.13g.
Breakfast: Агуша Пюре из Яблока, Малины и Шиповника, Растишка Пюре Яблоко-Банан-Клубника-Овсянка. Lunch: Вкус Вил Тофу Паштет с Чиа и Нори, Leti Хлебцы Кукурузные. Dinner: Самокат Варенье Малиновое, ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriel7's weight history
|