Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 79.53g | Carb: 175.17g.
Breakfast: Евроопт Виноград, Светофор Печенье Мюсличенье с Воздушными Шариками, Абрикос, Здравушка Кефир без Лактозы, Вьетконг Манго Сушёное, Чай. Lunch: Моё Варенье Сливовое, Чай, Помидоры, Fry's Чипсы Fry's, Соломка, Соль, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. Afternoon Tea: Курица Вареная, Моя Горох Вареный, Куриный Бульон, Pupo Райская Дыня, Чай. Dinner: Здравушка Кефир без Лактозы, Здравушка Кефир без Лактозы, Healthy Nutrition Лен Белый Семена, Чай, Треваллитрейд Кольца Сушеного Кальмара. Supper: Ipca Нутрифайбер. Snacks/Other: Евроопт Арбуз. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Набрался было 1 кг... Хотя питалась на 1.600-1800 кк. И меньше было пеших прогулок, отпуск все-таки. Фух, спустила, ура❤️
02 Sep 22 by member: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellamigel's weight history
|