Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
92.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 115.56g | Carb: 135.37g.
Breakfast: Клубника, Победа Шоколад Горький 72%, Распак Картофельный Крахмал, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Super Food Кокосовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог (Обезжиренный), Тыквенные Семечки, Тыква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Клубника, Победа Шоколад Горький 72%, Super Food Кокосовая Мука, Банан, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Крахмал Картофельный, Огурец, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Super Food Кокосовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Крахмал Картофельный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|