Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
129.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 66.93g | Carb: 107.86g.
Breakfast: Нектарины. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Самокат Сырники для Идеального Завтрака, Ecotopia Паштет Греческий Тофу, Огурец (с Кожурой), Салат Помидор + Зелень (Готовка), Оливковое Масло, Глобус Хлеб Мюнхенский, Вареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный Картофель, Тунец. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Мясновъ Горгонзола 50%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|