Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
180.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 45.50g | Carb: 105.05g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлеты из Трески , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashenka.guseva.91's weight history
|