Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
159.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 117.74g | Carb: 70.28g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Мегас Хлеб Ржаной, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая. Lunch: Благояр Голень Куриная, Кабачок, Благояр Филе Куриное, Макфа Греча Ядрица. Dinner: Яйцо Всмятку, Помидоры. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марьяна_.'s weight history
|