Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
169.5 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
2507 kcal
|
Fat: 126.41g | Prot: 130.42g | Carb: 205.57g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Козий Сыр (Полумягкий), Сахар, Молоко Козье. Lunch: Лаваш, Сахар, Молоко Козье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная. Dinner: Бекон (Жареный), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Сахар, Молоко Козье. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|