Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 137.39g | Prot: 101.41g | Carb: 87.50g.
Breakfast: Кабачок, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Dinner: Салат Овощной, Agama Филе Тунца, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Голубика. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KurisuMakis's weight history
|