|
После родов 2,5 месяца
|
178.6 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
4069 kcal
|
Fat: 218.68g | Prot: 153.60g | Carb: 377.05g.
Breakfast: Растительное Масло, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Арахисовая Паста, Приготовленный Лук, Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка. Dinner: Восточные Сладости Лукум Ассорти, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Пармезан (Твердый), Сервелат, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Любони Йогурт с Вишневым Вареньем, Сыр Пармезан (Твердый), Коровка из Кореновки Мороженое , Виноград, Кофе. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ambersnake1989's weight history
|