Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 51.72g | Carb: 320.65g.
Breakfast: Кофе, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом", Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Good Food Инжир Сушеный. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Абрикос. Snacks/Other: Виноград, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай Несладкий, Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|