Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 36.35g | Carb: 142.50g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Помидоры Жаренные Помидоры Жаренные, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Riondo Prosecco. Snacks/Other: Смородина Красная, Сушеное Манго, Черкизовский Сальчичон, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Janik~'s weight history
|